Kategori: Makanan Kaya Antioksidan untuk Jantung Sehat

Kategori ini membahas makanan yang mengandung antioksidan tinggi, seperti buah beri, kacang-kacangan, dan sayuran berwarna. Antioksidan membantu melindungi jantung dari stres oksidatif dan menjaga kesehatan pembuluh darah. Artikel memberikan panduan memilih makanan alami yang aman untuk mendukung fungsi jantung secara optimal.